O QUE É MAIS PREJUDICIAL: O TRIGO OU O GLÚTEN DO TRIGO?
Nas últimas décadas, houve esforços consideráveis para o aumento da produção do trigo, ou seja, para que o trigo plantado pudesse render mais. Todo esse aumento na produtividade...
TABACO: AFINAL, ELE FAZ BEM OU MAL À SAÚDE?
Todos sabemos que o tabagismo é um problema muito sério. Logo após a publicação dos primeiros estudos afirmando que o tabaco era prejudicial à saúde, a indústria t...
CONHEÇA A INCRÍVEL SOLUÇÃO DE SINATRA
Desenvolvida pelo cardiologista norte-americano Dr. Stephen Sinatra, a Solução de Sinatra (“The Sinatra Solution”) é responsável por tirar milhares de pessoas da fila de transplan...
TOME CUIDADO COM A GELATINA QUE VOCÊ CONSOME
Muitas pessoas não sabem, mas a gelatina nada mais é do que o colágeno cozido, hidrolisado pelo processo de cozimento.
Dessa forma, ela não possui todas as proteínas, j&aacut...
É RECOMENDÁVEL, AFINAL, SEGUIR UMA DIETA COM POUCO SAL?
Por que continuamos lendo e ouvindo que é recomendável uma dieta pobre em sal? Por qual razão a medicina segue insistindo nesta questão?
Embora não haja uma resposta categ&oa...
A INSULINA NO SANGUE E O LIXO EMBAIXO DO TAPETE
Se uma pessoa apresenta excesso de açúcar no sangue, e o médico injeta insulina no paciente, ela carrega esse açúcar e o "empurra" para dentro da célula. É o me...
POR QUE DEVEMOS INGERIR CHOCOLATE AMARGO
O chocolate amargo é um excelente alimento, já que é rico em polifenóis - micronutriente que atua como antioxidante e fornece proteção contra doenças cardíacas, re...
VOCÊ TEM O HÁBITO DE MASCAR CHICLETE?
O chiclete tem gosto de açúcar, mesmo ele "dizendo que não tem". Isso porque a goma de mascar possui um adoçante artificial.
Ao colocar o chiclete na boca e iniciar ...
CÉREBRO DIREITO E ESQUERDO
A sua vida é um equilíbrio entre a razão e a emoção. Se você é só razão, pode ser considerado um robô; se for só emoção, é ...
A RELAÇÃO DIRETA ENTRE A ALIMENTAÇÃO E A SAÚDE DO CÉREBRO
Existem alimentos especialmente direcionados para a saúde do nosso cérebro. Em paralelo, há nutrientes que vamos perdendo com o avanço da idade, como coenzima Q10, acetilcarnitina, áci...
A RELAÇÃO DO SONO REPARADOR COM A RESISTÊNCIA INSULÍNICA
Existem três aspectos importantes que precisamos entender:
Uma noite de sono mal dormida aumenta a resistência insulínica. Mesmo que você não seja diabético, se você...
O SEU CÉREBRO E CORAÇÃO EM DIA
Você sabia que o coração tem uma carga eletromagnética 100 vezes superior ao cérebro?
O eletroencefalograma, exame gerado a partir da utilização de eletrodos coloca...
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