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Promover a saúde e a cognição do cérebro é tarefa fundamental para uma maior qualidade de vida. Nesse sentido, alguns nutrientes exercem papel fundamental para potencializarmos nossa s...

A rainha Elizabeth era sabidamente uma adepta da naturopatia. Além dos exercícios físicos e da alimentação saudável que praticava em todas as refeições do dia, ela...

Também chamados de brotos ou germinados, os microvegetais são rebentos de sementes vegetais germinados e colhidos no estágio inicial do crescimento. Esta é a fase mais nutritiva da planta, is...

Apesar de uma boa parcela da comunidade médica recomendar oconsumo de óleos vegetais, ensaios recentes demonstram que é preciso ter muito cuidado com o consumo exagerado de alguns deles.

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Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, 95% dos brasileiros já vivenciaram ou irão sofrer com ao menos uma crise de dor de cabeça durante a vida.

Nesse sentido, a Naturopatia tem muito...

Embora não exista no planeta um alimento capaz de reunir TODOS os nutrientes essenciais de que o nosso organismo precisa diariamente para manter um perfeito equilíbrio nutricional, um deles tem o poder de ...

A arnica é uma planta medicinal amplamente conhecida para tratar contusões, dores articulares e distensões musculares.

A arnica é facilmente encontrada em lojas de produtos naturais...

A rúcula é um vegetal que apresenta uma infinidade de componentes benéficos à saúde humana, sendo uma fonte poderosa de fibras, ômega 3, vitaminas A e C e sais minerais (cá...

 A água saborizada (ou aromatizada) é amplamente consumida, mas muitas pessoas não conhecem os seus reais benefícios. Confira os principais efeitos no organismo com os respectivos ingred...

A pitaya é um fruto de cacto cada vez mais popular no Brasil. Também chamada de "fruta-do-dragão", ela reúne diversas propriedades que agregam demais à saúde de quem a...

Estamos na época de floração dos pessegueiros em muitas regiões do Brasil, e o que pouca gente sabe é que as flores desta espécie têm uma propriedade medicinal particularm...

Pulses são leguminosas secas comestíveis, cujos representantes mais populares no Brasil são os feijões, ervilha, grão-de-bico e lentilha.

Conhecido como o "grão d...