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TRÊS CHÁS PARA INSÔNIA E DEPRESSÃO


Insônia e depressão estão entre os maiores problemas de saúde da atualidade e refletem diretamente no estilo de vida do indivíduo.

Em grande parte dos casos, isso acaba desenc...

SEROTONINA: OS INCRÍVEIS PODERES DESTE NEUROTRANSMISSOR


Algumas substâncias e alimentos são responsáveis pela melhora do humor e do bem estar, a fim de mantermos distantes problemas como depressão, ansiedade e insônia, por exemplo. E uma dela...

QUAL "COR" VOCÊ MAIS TEM INGERIDO?


Você sabia que as frutas e vegetais fornecem diferentes tipos de vitaminas e minerais ao nosso organismo, de acordo com a sua coloração? Confira a seguir os benefícios e substâncias de c...

MAÇÃ OU BANANA? COMENTE QUAL DELAS VOCÊ ESCOLHERIA


Ambas as frutas reúnem nutrientes essenciais para o nosso organismo e previnem uma série de problemas de saúde.

🍎MAÇÃ: considerada um superalimento, a fruta ajuda na ...

ESTA PLANTA PODE BAIXAR O COLESTEROL RUIM (LDL)


O colesterol LDL, chamado por vezes de "colesterol ruim", quando dentro dos valores desejáveis no sangue, é importante para o bom funcionamento do corpo, atuando na formação de horm...

PIRIQUITEIRA: SURPREENDA-SE COM AS PROPRIEDADES DESTA PLANTA


A Trema micrantha, conhecida popularmente como piriquiteira, pau pólvora ou grandiúva, foi objeto de estudo recente por pesquisadores da UFRJ, que identificaram CBD (canabidiol) em seus frutos e flores, a ...

5 REMÉDIOS CASEIROS PARA TRATAR AS VERRUGAS


As verrugas são crescimentos benignos da pele causados ​​por uma infecção viral. A pesquisa descobriu que cobrir a verruga com fita adesiva e substituir a fita a cada seis dias é mais efi...

MAGNÉSIO E O CONTROLE DO AÇÚCAR NO SANGUE


O magnésio é um dos minerais mais importantes para o nosso organismo. Além de participar da formação das fibras musculares, ele é fundamental para as funções cereb...

3 CHÁS PARA COMBATER A PRISÃO DE VENTRE


A prisão de ventre, também chamada de constipação, acomete grande parte das pessoas em decorrência de uma dieta com baixa ingestão de fibras e de água.

Assim, a ...

SURPREENDA-SE COM 5 PODERES DO CHÁ DE ROMÃ


A romã tem origem asiática, desde o Irã até o norte da Índia, sendo cultivada há séculos na região do Mar Mediterrâneo.

Embora a polpa seja a parte...

3 FATOS INCONTESTÁVEIS SOBRE O ABACATE


O abacateiro é uma planta nativa do México e América do Sul, sendo amplamente cultivada em regiões tropicais e subtropicais.

Tendo mais de 30% de gorduras em sua semente, o abacate ...

ALCAÇUZ: CONHEÇA OS PODERES DESTA PLANTA


O alcaçuz é conhecido como uma das plantas mais antigas do planeta, sendo usada para tratar diversos problemas de saúde, como doenças respiratórias, inflamações e dores d...

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