A romã tem origem asiática, desde o Irã até o norte da Índia, sendo cultivada há séculos na região do Mar Mediterrâneo.

Embora a polpa seja a parte mais consumida do fruto, com a casca é possível preparar uma chá repleto de benefícios à saúde. Confira a seguir 5 benefícios incríveis do chá de romã que separamos neste artigo.

1) PREVINE DOENÇAS CARDIOVASCULARES: devido à sua ação antioxidante e anti-inflamatória, o chá de romã reduzos danos causados pelos radicais livres nas células, prevenindo doenças como aterosclerose e infarto;

2) AUXILIA NO COMBATE AO CÂNCER: seus antioxidantestambém podem prevenir ou ajudar no combate ao câncer de mama, próstata, intestino ou de cabeça e pescoço, reduzindo o crescimento ou causando a morte de células cancerígenas;

3) POSSUI AÇÃO ANTIDIABÉTICA: estudos mostram que suas propriedades auxiliam na redução do impacto do açúcar após a primeira refeição do dia, ajudando a afastar o risco de diabetes;

4) REFORÇA O SISTEMA IMUNOLÓGICO: por ser rico em vitaminas C e K e fitoquímicos antioxidantes, o chá de romã ajuda a melhorar o sistema imunológico como um todo;

5) FUNCIONAMENTO INTESTINAL: os polifenóis presentes na fruta ajudam a equilibrar a microbiota intestinal, contribuindo para o aumento de bactérias benéficas e evitando infecções no intestino.

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