O óleo de mamona é um óleo vegetal multiuso que as pessoas usam há milhares de anos.

É feito extraindo óleo das sementes da planta Mamona Ricinus communis .

Essas sementes, conhecidas como mamona, contêm uma enzima tóxica chamada ricina. No entanto, o processo de aquecimento pelo qual o óleo de mamona é desativado, permite que o óleo seja usado com segurança.

O óleo de mamona tem vários usos medicinais, industriais e farmacêuticos.

É comumente usado como aditivo em alimentos, medicamentos e produtos para cuidados com a pele, além de um componente industrial de lubrificante e combustível de biodiesel.

No Egito antigo, o óleo de mamona era queimado como combustível nas lâmpadas, usado como remédio natural para tratar doenças como irritação nos olhos e até mesmo dado a mulheres grávidas para estimular o trabalho de parto (1 Fonte Confiável)

Hoje, o óleo de mamona continua sendo um tratamento natural popular para condições comuns, como constipação e doenças da pele, e é comumente usado em produtos de beleza naturais.

Aqui estão 7 benefícios e usos do óleo de mamona.

1. Um poderoso laxante
Talvez um dos usos medicinais mais conhecidos do óleo de mamona seja um laxante natural .

É classificado como um laxante estimulante, o que significa que aumenta o movimento dos músculos que empurram o material pelo intestino, ajudando a limpar o intestino.

Os laxantes estimulantes agem rapidamente e são comumente usados ​​para aliviar a constipação temporária.

Quando consumido por via oral, o óleo de mamona é decomposto no intestino delgado, liberando ácido ricinoleico, o principal ácido graxo do óleo de mamona. O ácido ricinoleico é então absorvido pelo intestino, estimulando um forte efeito laxante (2 Fonte Confiável)

De fato, vários estudos mostraram que o óleo de mamona pode aliviar a constipação.

Por exemplo, um estudo constatou que, quando os idosos tomavam óleo de mamona, eles apresentavam sintomas reduzidos de constipação, incluindo menos esforço durante a defecação e sentimentos mais baixos relatados de movimentos intestinais incompletos (3 Fonte Confiável)

Embora o óleo de mamona seja considerado seguro em pequenas doses, quantidades maiores podem causar cólicas abdominais, náusea, vômito e diarreia (4 Fonte Confiável)

Embora possa ser usado para aliviar a constipação ocasional, o óleo de mamona não é recomendado como tratamento para problemas de longo prazo.

RESUMO
O óleo de mamona pode ser usado como remédio natural para constipação ocasional. No entanto, pode causar efeitos colaterais como cólicas e diarreia e não deve ser usado para tratar a constipação crônica.
2. Um hidratante natural
O óleo de mamona é rico em ácido ricinoleico, um ácido graxo monoinsaturado .

Esses tipos de gorduras atuam como umectantes e podem ser usados ​​para hidratar a pele.

Os umectantes retêm a umidade, impedindo a perda de água através da camada externa da pele (5 Fonte Confiável)

O óleo de mamona é frequentemente usado em cosméticos para promover a hidratação e frequentemente adicionado a produtos como loções, maquiagem e produtos de limpeza.

Você também pode usar esse óleo rico por si só como uma alternativa natural aos hidratantes e loções comprados em lojas.

Muitos produtos hidratantes populares encontrados nas lojas contêm ingredientes potencialmente nocivos, como conservantes, perfumes e corantes, que podem irritar a pele e prejudicar a saúde geral (5 Fonte Confiável)

A troca desses produtos por óleo de mamona pode ajudar a reduzir sua exposição a esses aditivos.

Além disso, o óleo de mamona é barato e pode ser usado no rosto e no corpo.

O óleo de mamona é espesso, portanto é frequentemente misturado com outros óleos adequados para a pele, como amêndoa , azeite e óleo de coco, para criar um hidratante ultra-hidratante.

Embora a aplicação de óleo de mamona na pele seja considerada segura para a maioria, ela pode causar uma reação alérgica em algumas pessoas (6 Fonte Confiável)

RESUMO
O óleo de mamona pode ajudar a bloquear a umidade da pele. Embora essa alternativa natural aos produtos comprados em lojas seja considerada segura para a maioria, ela pode causar reações alérgicas em alguns.
3. Promove a cicatrização de feridas
A aplicação de óleo de mamona nas feridas cria um ambiente úmido que promove a cicatrização e evita que as feridas sequem.

Venelex, uma pomada popular usada em contextos clínicos para tratar feridas, contém uma mistura de óleo de mamona e bálsamo do Peru, um bálsamo derivado da árvore Myroxylon (7 Fonte Confiável)

O óleo de mamona estimula o crescimento do tecido, de modo a formar uma barreira entre a ferida e o meio ambiente, diminuindo o risco de infecção.

Também reduz a secura e a cornificação, o acúmulo de células mortas da pele que podem atrasar a cicatrização de feridas ( 8 ).

Estudos descobriram que pomadas contendo óleo de mamona podem ser especialmente úteis na cicatrização de úlceras por pressão, um tipo de ferida que se desenvolve a partir de uma pressão prolongada na pele.

Um estudo analisou os efeitos de uma pomada que contém óleo de mamona em feridas, em 861 residentes de casas de repouso com úlcera por pressão.

Aqueles cujas feridas foram tratadas com óleo de mamona apresentaram taxas de cicatrização mais altas e tempos de cicatrização mais curtos do que aqueles tratados com outros métodos (9 Fonte Confiável)

RESUMO
O óleo de mamona ajuda a curar feridas, estimulando o crescimento de novos tecidos, reduzindo a secura e impedindo o acúmulo de células mortas da pele.
4. Efeitos anti-inflamatórios impressionantes
O ácido ricinoleico, o principal ácido graxo encontrado no óleo de mamona, possui impressionantes propriedades anti-inflamatórias.

Estudos demonstraram que, quando o óleo de mamona é aplicado topicamente, reduz a inflamação e alivia a dor.

As qualidades redutoras de dor e anti-inflamatórias do óleo de mamona podem ser particularmente úteis para pessoas com uma doença inflamatória, como artrite reumatoide ou psoríase.

Estudos em animais e tubos de ensaio descobriram que o ácido ricinoleico reduz a dor e o inchaço (10 Fonte Confiável)

Um estudo demonstrou que o tratamento com um gel contendo ácido ricinoleico levou a uma redução significativa na dor e na inflamação quando aplicado na pele, em comparação com outros métodos de tratamento (11 Fonte Confiável)

Um componente do tubo de ensaio do mesmo estudo mostrou que o ácido ricinoleico ajudou a reduzir a inflamação causada pelas células da artrite reumatoide humana mais do que outro tratamento.

Além do potencial do óleo de mamona para reduzir a inflamação, ele pode ajudar a aliviar a pele irritada e seca em pessoas com psoríase, graças às suas propriedades hidratantes.

Embora esses resultados sejam promissores, são necessários mais estudos em humanos para determinar os efeitos do óleo de mamona nas condições inflamatórias.

RESUMO
O óleo de mamona é rico em ácido ricinoleico, um ácido graxo que demonstrou ajudar a reduzir a dor e a inflamação em estudos com tubo de ensaio e em animais.
5. reduz a acne
A acne é uma condição da pele que pode causar cravos, espinhas cheias de pus e grandes inchaços dolorosos no rosto e no corpo.

É mais comum em adolescentes e adultos jovens e pode afetar negativamente a auto-estima.

O óleo de mamona tem várias qualidades que podem ajudar a reduzir os sintomas da acne .

Pensa-se que a inflamação é um fator no desenvolvimento e na gravidade da acne, portanto, a aplicação de óleo de mamona na pele pode ajudar a reduzir os sintomas relacionados à inflamação

A acne também está associada a um desequilíbrio de certos tipos de bactérias normalmente encontrados na pele, incluindo Staphylococcus aureus

O óleo de mamona tem propriedades antimicrobianas que podem ajudar a combater o crescimento bacteriano quando aplicado à pele.

Um estudo em tubo de ensaio descobriu que o extrato de óleo de mamona mostrava considerável poder antibacteriano, inibindo o crescimento de várias bactérias, incluindo Staphylococcus aureus

O óleo de mamona também é um hidratante natural, por isso pode ajudar a acalmar a pele inflamada e irritada, típica das pessoas com acne.

RESUMO
O óleo de mamona ajuda a combater a inflamação, reduz as bactérias e acalma a pele irritada, o que pode ser útil para quem procura um remédio natural para a acne.
6. Combate o fungo
Candida albicans é um tipo de fungo que geralmente causa problemas dentários, como crescimento excessivo de placas, infecções na gengiva e infecções no canal radicular

O óleo de mamona tem propriedades antifúngicas e pode ajudar a combater a Candida , mantendo a boca saudável.

Um estudo em tubo de ensaio descobriu que o óleo de mamona eliminava Candida albicans das raízes dentárias humanas contaminadas

O óleo de mamona também pode ajudar a tratar a estomatite relacionada à dentadura, uma condição dolorosa que se acredita ser causada pelo crescimento excessivo de Candida . Este é um problema comum em idosos que usam próteses.

Um estudo em 30 idosos com estomatite relacionada à dentadura mostrou que o tratamento com óleo de mamona levou a melhorias nos sinais clínicos da estomatite, incluindo inflamação

Outro estudo descobriu que escovar e embeber dentaduras em uma solução contendo óleo de mamona levou a reduções significativas de Candida em idosos que usavam dentaduras

RESUMO
Vários estudos demonstraram que o óleo de mamona pode ajudar a combater infecções fúngicas na boca causadas por Candida albicans.

7. Mantém seu cabelo e couro cabeludo saudáveis
Muitas pessoas usam o óleo de mamona como um condicionador de cabelo natural.

Cabelos secos ou danificados podem se beneficiar especialmente de um hidratante intenso como o óleo de mamona.

A aplicação regular de gorduras como o óleo de mamona nos cabelos ajuda a lubrificar o eixo do cabelo, aumentando a flexibilidade e diminuindo a chance de quebra (19 fonte confiável)

O óleo de mamona pode beneficiar aqueles que sofrem de caspa, uma condição comum no couro cabeludo caracterizada por pele seca e escamosa na cabeça.

Embora existam muitas causas diferentes de caspa, ela tem sido associada à dermatite seborreica, uma condição inflamatória da pele que causa manchas vermelhas e escamosas no couro cabeludo (20 Fonte Confiável)

Devido à capacidade do óleo de mamona de reduzir a inflamação, pode ser um tratamento eficaz para a caspa causada por dermatite seborreica.

Além disso, a aplicação de óleo de mamona no couro cabeludo ajuda a hidratar a pele seca e irritada e pode ajudar a reduzir a descamação.

RESUMO
As propriedades hidratantes e anti-inflamatórias do óleo de mamona fazem dele uma excelente opção para manter os cabelos macios e hidratados e ajudar a reduzir os sintomas de caspa.

Precauções com óleo de mamona
Muitas pessoas usam o óleo de mamona para tratar uma variedade de problemas, ingerindo o óleo ou aplicando-o na pele.

Embora o óleo de mamona seja geralmente considerado seguro, pode causar reações adversas e efeitos colaterais indesejados em algumas pessoas.

ATENÇÃO

Pode induzir o parto: é usado por profissionais médicos para induzir o nascimento. Por esse motivo, as mulheres em todas as fases da gravidez devem evitar consumir óleo de mamona

Pode causar diarreia: Embora possa ser uma maneira eficaz de aliviar a constipação, você pode sofrer de diarreia se tomar muito. A diarreia pode causar desidratação e desequilíbrios eletrolíticos.

causar reações alérgicas: Pode causar reações alérgicas em algumas pessoas quando aplicado na pele. Primeiro, tente aplicar uma pequena quantidade em um pequeno pedaço de pele para ver como seu corpo reage

RESUMO
O óleo de mamona pode causar efeitos colaterais, como reações alérgicas e diarreia, em algumas pessoas. Também pode induzir o parto, portanto, as mulheres grávidas devem evitá-lo.

FONTES: 5 fontesexpanded

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Angelo G. (2012). Ácidos graxos essenciais e saúde da pele.
lpi.oregonstate.edu/…/hea…/skin-health/essential-fatty-acids
Relatório final sobre a avaliação de segurança de óleo de semente de Ricinus communis (Castor), óleo de mamona hidrogenado, et al. (2007). DOI:
10.1080 / 10915810701663150
Ilavarasan R, et al. (2006). Atividade anti-inflamatória e de eliminação de radicais livres do extrato da raiz de Ricinus communis. DOI:
10.1016 / j.jep.2005.07.029
Iqbal J. et ai. (2012). Potencial antioxidante, antimicrobiano e de eliminação de radicais livres de partes aéreas de Periploca aphylla e Ricinus communis. DOI:
10.5402% 2F2012% 2F563267
Patel VR et al. (2016). Óleo de mamona: propriedades, usos e otimização de parâmetros de processamento na produção comercial. DOI:
10.4137 / LPI.S40233
Revisado medicamente por Cynthia Cobb, DNP, APRN em 5 de junho de 2018 - Escrito por Corinne O'Keefe Osborn
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